Многие простые люди, увидев качественно накаченного молодого человека, уверены, что он активно используется анаболические препараты. Однако они не могут даже предположить, сколько усилий требуется приложить для создания красивого тела даже при использовании фармы. Объяснить это можно недостатком знаний о том, как работают ААС.
Многие простые люди, увидев качественно накаченного молодого человека, уверены, что он активно используется анаболические препараты. Однако они не могут даже предположить, сколько усилий требуется приложить для создания красивого тела даже при использовании фармы. Объяснить это можно недостатком знаний о том, как работают ААС.
Механизм работы стероидов
Сначала следует заметить, что фарма окажется совершенно бесполезной, если атлет не будет правильно питаться и тренироваться. В такой ситуации применение стероидов принесет вам лишь массу побочек. Чтобы разобраться с принципом работы этих препаратов, следует понять, как мышцы увеличиваются в размерах. Это происходит в результате ускорения процессов производства протеинов и реакций восстановления волокон тканей мышц.
Мускулы состоят из тонких продолговатых волокон, объединенных в пучки. В ходе тренировки им наносятся микротравмы. После завершения занятия организм начинает активно восстанавливать все повреждения. Этот процесс принято называть компенсацией. Следует помнить, что наш организм обладает сильными адаптационными возможностями.
Он предполагает, что в будущем может получить аналогичные микротравмы при аналогичной физической нагрузке. В результате мышечные волокна восстанавливаются с определенным запасом. Этотэтап восстановления называется суперкомпенсацией. По сути, именно благодаря ему человек и способен набирать мышечную массу, так как волокна после завершения регенерации становятся чуть сильнее и увеличиваются в диаметре.
Описанный выше процесс является весьма длительным и для создания мощной мускулатуры с помощью натурального тренинга потребуются годы. Однако с помощью анаболических препаратов его можно ускорить. В среднем регенеративные процессы в мышечных тканях протекают в течение двух суток. Однако под воздействием ААС для их завершения требуется лишь 24 часа. Вполне очевидно, что быстрое восстановление позволяет увеличить интенсивность тренинга. Также стоит заметить, что стероиды способствуют ускорению процессов производства протеинов.
Мы сейчас описали все эти процессы в максимально простой форме. Если разбираться с ними на клеточном уровне, то придется использовать большое количество сложных медицинских терминов. Впрочем, любителям культуризма не нужно вникать в их механику так глубоко. Вы должны лишь запомнить, что получить желаемый эффект от применения анаболиков можно только в условиях правильно организованной программы питания и тренировочного процесса.
Положительные эффекты ААС
Выше мы отметили, что анаболики способны воздействовать на процессы восстановления и производства белковых соединений. Однако на практике эти препараты обладают значительно большим числом положительных качеств. Впрочем, свойственны им и побочные эффекты. С помощью ААС можно добиться следующих результатов:
Увеличить силовые параметрыи выносливость. Избавиться от лишнегожира. Улучшить состояние костныхи соединительных тканей. Избавиться от болевых ощущенийв области суставов и т.д.
Если бы эти препараты влияли только на скорость роста объема мускулов, то они не использовались бы в других видах спорта, кроме культуризма. Однако уже более пяти десятилетий их употребляют легкоатлеты, велосипедисты, пловцы и т.д. Сейчас интернет предоставил широкие возможности для торговых площадок. В результате анаболики часто используют не только профессионалы, но и любители культуризма.
Так как процесс набора массы с помощью стероидов был описан выше, то сейчас стоит сказать несколько слов и возможности увеличения силы. Каждый культурист знает, что это возможно с помощью стероидов, но при этом не задумывается о механизме такого улучшения.
Как мы уже говорили, под воздействием стероидов организм начинает активнее производить протеины. Это касается и двух главных сократительных белковых соединения – актина с миозином. Кроме этого не стоит забывать и об увеличении объема внутриклеточной жидкости – саркоплазмы. Однако ее влияние на рост силы носит временный характер, в отличие от увеличения миозина и актина.
Если к составлению и проведению анаболического курса подойти со всей ответственностью, то положительные эффекты от применения фармы существенно превысят потенциальные побочки.